Yüzey balıklarını görmek için tıkla!

Somon, Palamut, Voppa, Hamsi, Sardalya, Gümüş, İstavrit, Lüfer, Çinekop

Yüzey balıkları, denizin yüzeyinden itibaren yaklaşık 100 metre derinliğe kadar olan kısımda yaşayan balıklardır. Genellikle sürüler halinde bulunurlar ve plankton, küçük balıklar ve deniz böcekleriyle beslenirler. Yüzey balıkları, dip balıklarına göre daha az toksik maddeye maruz kaldıkları için sağlık açısından daha güvenli kabul edilirler.

Başlıca yüzey balıkları şunlardır:

• Hamsi: Küçük boyutlu olup sürüler halinde yaşar ve planktonla beslenir.
• İstavrit: Orta boyutlu bir balık olup sürüler halinde bulunur ve küçük balıklarla beslenir.
• Lüfer: Orta büyüklükte, yırtıcı bir balık olup sürüler halinde göç eder ve küçük balıkları avlar.
• Çinekop: Lüferin genç hali olup sürüler halinde yaşar ve küçük balıklarla beslenir.
• Sardalya: Küçük boyutlu, yağlı bir balık olup sürüler halinde yaşar ve planktonla beslenir.
• Gümüş: Küçük ve ince yapılı bir balık olup kıyıya yakın bölgelerde sürüler halinde yaşar ve planktonla beslenir.
• Voppa: Küçük boyutlu bir balık olup sürüler halinde açık sularda yaşar ve planktonla beslenir.

Bu balıklar, omega-3 yağ asitleri açısından zengin olup, düzenli tüketimleri kalp ve damar sağlığına faydalıdır. Ancak, denizlerdeki kirlilik seviyeleri ve balıkların yaşadığı bölgeler göz önünde bulundurularak tüketim miktarına dikkat edilmelidir